¿JUGAMOS A YOGA?

A través de juegos, viajes, canciones y mucho, mucho más, tus peques descubrirán la magia del yoga y poco a poco irán tomando conciencia de su cuerpo, su mente y de todas las maravillas del mundo que nos rodea.

Cada clase es dinámica, diferente, creativa y sobre todo, divertida, con un final más relajante en el que empezarán a familiarizarse con la respiración y relajación.

BENEFICIOS DEL YOGA PARA NIÑOS

  • Mejorará su flexibilidad, equilibrio, fuerza…
  • Mejora la concentración.
  • Estimula la creatividad.
  • Les ayuda a soltar energía acumulada de manera divertida.
  • Aprenderán técnicas de respiración y relajación que podrán usar en la vida diaria en momentos de estrés.
  • Descubrirán cosas sobre naturaleza, reciclaje, animales, ciudades.

 

 

LET’S PLAY YOGA!

Kids discover the magic of yoga trough games, travels, songs and much, much more. They will gain body and mind awareness, among other benefits.

Each class is different, always dynamic and fun. We play a lot and finish with some breathing and relaxation.

BENEFITS OF KIDS YOGA

  • More flexibility,
  • Better concentration.
  • Enhances creativity.
  • It helps to burn energy in a fun way.
  • They learn breathing and relaxation techniques that can use in daily life.
  • They discover things about nature, animals, travels…