PILATES ONLINE ESP

Si no tienes tiempo de ir al estudio de Pilates, quieres seguir practicando pilates durante tus viajes de negocios o quieres clases particulares pero no te lo puedes permitir en el lugar donde vives, ya puedes seguir con Pilates. Desde casa o desde cualquier sitio donde tengas conexión wifi y un poquito de espacio para tu esterilla. Ahora puedes seguir practicando con mis clases de Pilates Virtual.

 

¿Qué necesitas para una clase de Pilates Virtual?

  • Una buena conexión a internet
  • Una webcam.
  • Una cuenta de Skype or Google+.
  • Tu esterilla.
  • Cualquier accesorio que tengas en casa y quieras utilizar (aro mágico, pesas, theraband…)

 

¿Cómo será la clase?

Reserva 1 hora y media para la primera clase.

Los primeros 5 – 10 minutos serán para conocernos y compartir cualquier lesión, sugerencia o duda que tengas con respecto a la sesión de Pilates online.

La siguiente hora tendrá la siguiente estructura:

  • Calentamiento
  • Secuencia de Pilates Auténtico, adapatada a tu nivel y necesidades.
  • Estiramientos para que te sientas mejor que nunca antes de finalizar.

 

Beneficios del Pilates Virtual:

  • Es más barato que una clase privada en cualquier estudio de pilates. Sólo 15€ / 20 USD por 1 hora de Pilates en casa.
  • Puedes practicar Pilates en cualquier sitio, a cualquier hora.
  • Podemos personalizar la clase para tus necesidades específicas o zonas de tu cuerpo que requieran más atención.
  • Tendrás mi atenta mirada y correcciones durante la sesión, así que siempre será mucho mejor que seguir cualquier video en internet.
  • Y todos los beneficios de una buena sesión de Pilates Auténtico Virtual.

 

¿Quieres probar?

¡Reserva ya tu primera clase! 

Envía un email a  marta.molinera@gmail.com,  indicando el día y hora que mejor te viene y me pondré en contacto contigo en seguida para reconfirmar tu clase de pilates virtual.

Muchas gracias y hasta muy pronto,

Marta

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