December light

retos15

 

It’s already December! Time flies and 2015 is almost here, so it means for some people (and me) time to do some resolutions (aka desires) for the year coming. I usually love to do resolutions for the new year, take on new challenges, organize and decide new adventures… But this year maybe I take it a little bit more relaxed…As by the end of February beginning of March I may be embarking one of the biggest adventures of my life, being a mum! So, as you can imagine, this will be resolution number 1.

And after thinking a little bit, here are my 5 desires for 2015:

1. Be a mum.

2. Get back in shape and go back to my yoga and pilates personal practice. And acroyoga as well! I practice now but due to the big belly my body can’t do the same poses, arm balances and fun staff that I love. Can’t wait for the fun to start again!

3. Keep doing what I love: teaching Yoga and Pilates. Once you find the job you really like, you want to keep it, right? So this year I want to keep teaching Pilates and Yoga. It seems difficult to do it full time in Spain but I will make it happen. It’s my desire and I want to restart fresh and strong after the maternity leave.

4. Love and gratitude: Write a gratitude journal. I have decided to write something I am grateful for each day. I will do it on my agenda, so like this I don’t forget it. Because everyday something good happens and I want to be aware and thankful for.
About the love part, the purpose is to tell more often people that I love them. They know it but I want them to hear, so family and friends, get ready for a martilove revolution on 2015.

5. Meditation: Yes, it’s time to start meditating everyday. I keep going on and off with meditation, I must admit that it’s something I struggle with, as I always find excuses. Starting with 15 minutes a day, I will meditate right before my yoga/pilates practice or during the day.

And that is all folks! What are your resolutions for 2015? Come on!! Give me at least one!!

Meanwhile, wishing you a Merry Christmas and a great start of 2015…

 

——- ESPAÑOL ———

 

Ya es diciembre! El tiempo vuela y 2015 está ya a la vuelta de la esquina. Para muchos (para mi también) significa empezar a pensar en objetivos/retos/planes o deseos, como lo quieras llamar, para el 2015. Porque en la vida hay que tener algunas metas para hacerlo todo un poco más interesante 😉

Personalmente, en vez de ponerme un reto al mes o 10/15 retos para todo el año, he decidido este año tomármelo con calma y sólo ponerme 5, para estar un poco más relajada…Pues para finales de febrero empiezo quizás la mayor aventura de mi vida, ser madre! Así que, como puedes imaginar, ese es mi reto nº1.

Y después de pensar un poco y una sesión dominguera para ponerlos por escrito, aquí van mis 5 retos/deseos para 2015:

1. Ser madre: no creo que haga falta mucha explicación sobre este reto, lo dejo a vuestra imaginación…

2. Volver a estar en forma y volver a mi práctica personal de Pilates y Yoga: No es que no haya hecho nada durante el embarazo, pero sí que hay muchas posturas que a medida que la barriga crece y crece (y vuelve a crecer!) hay posturas que ya no puedes hacer, sobre todo en cuanto a Pilates, equilibrios y todo lo que tiene que ver con el powerhouse. Ya tengo ganas de volver a meter algunos equilibrios de brazos, invertidas o tras cosas divertidas que ahora no puedo. Ah! Y también acroyoga!

3. Seguir dedicándome a lo que más me gusta: dar clases de Pilates y Yoga. Cuando encuentras un trabajo que te encanta, quieres quedártelo y evitar que te echen no? Pues a mi me pasa eso con el Pilates. Parece que en España es muy difícil ser profesora de Pilates y Yoga a tiempo completo, pero haré que sea posible, porque es mi deseo y quiero empezar fresca, de cero una vez me recupere del parto y vuelva a mi estado físico óptimo para poder enseñar de nuevo.

4. Amor y agradecimiento: He decidido escribir en mi agenda una cosa por la que dar las gracias cada día. Un díario de gratitud. Porque me considero afortunada, porque todos los días nos pasa algo bueno y quiero reconocerlo y recordarlo.
Sobre el amor: Decir te quiero más a menudo. No sólo a André (que es al único al que no tengo reparo en decírselo todos los días), también a familia, amigos y todos aquellos a los que quiero. Porque con demostrarlo a veces no sólo vale, creo que también hay que verbalizarlo y yo tengo muchos te quiero dentro acumulados que por tímidez no he dicho. Es hora de soltarlos, así que preparáos para mucho “Martilove” en 2015.

5. Meditación: Otra de las cosas que llevo arrastrando desde hace un par de años. Voy y vengo con este tema, y cuando lo hago me sienta muy bien, pero es parar un día y luego se me hace muy difícil retomarlo. Empezaré con 10 minutos diarios, que parece poco pero mi idea es ir aumentando poco a poco.

 

Y eso es todo amigos, ¿cuáles son vuestros retos/deseos para el 2015? Vengaaa! Decidme sólo uno!

Mientras, os deseo muy Feliz Navidad y un gran comienzo del 2015….

 

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