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Bye bye 2018

Querido 2018, Te lo tengo que admitir…No empezamos muy bien…Pero con el paso del tiempo nos hemos ido cogiendo cariño. Muchas gracias por todo lo aprendido, por todo lo bueno que me has mandado. Lista para recibir al 2019. Este año ha sido uno de esos con cambios, aprendizaje y transformación. Y os lo...

Así fue el retiro La Graciosa 2018

Dicen que el segundo hijo es más fácil, que te tomas las cosas mejor, ya que lo has pasado casi todo ya con el primero. No, no espero un segundo. Pero un retiro siempre es como un hijo para mi. 9 meses de gestación…Y a parirlo! Este era mi segundo retiro de yoga. Y...

Yoga en la playa

Las increíbles playas de Lanzarote invitan a practicar yoga durante todo el año. Especialmente por la mañana pronto, cuando todavía están despertando o desayunando los bañistas y podemos tener la playa para nosotros solos. Es el momento perfecto para disfrutar de una experiencia yogui, pues ya solo con sentarse frente al mar, moverse, respirar...

5 libros que cambiaron mi vida

Me gusta leer. Antes de conocer a André, sólo leía novelas. Cuando compartió conmigo uno de los libros de autoayuda que él leía, “La jornada laboral de 4 horas”, me gustó el mensaje pero no me gustó la forma en la que estaba escrito el libro. Después, la vida me iba trayendo más libros,...

Planes de vacaciones en Lanzarote

5 consejos para yoguis viajeros en Lanzarote. ¡Ahora sí! ¡Bienvenido verano! Parece que hasta que no llega agosto, no siento que es verano. Normalmente nos vamos a algún sitio para desconectar o visitar familia y amigos, pero este año hemos decidido quedarnos por nuestras maravillosas islas canarias.  Después de 4 años viviendo aquí, os...