5 books that changed my life

Before meeting André, I only read novels. When he shared with me the self-help book he was reading in 2007, “The 4 hour work week”, a life changing book for so many people, I took it and read it but didn’t like it much (sorry Tim, the concept was amazing but the way it...

Summer time in Lanzarote

5 yogi things to do during your holiday on Lanzarote. Welcome Summer! August is here. Usually we would travel to Madrid, Holland or somewhere else to disconnect and recharge. This year we decided to stay in Lanzarote and go to another island for a week.  After 4 years living here, I wanted to share...

The evolution of a yogi

The title of yoga journal US this month, with the amazing Kathryn Budig on the cover, made me think about my evolution as a yogi. My dharma. My yoga journey I believe started in 2011, when I started a blog about organic cosmetics… Whaaat?! Yes, your yoga journey can start at unbelievable situations.  I...

Junio, el mes del yoga en Lanzarote

Tras una primavera fría, húmeda y por supuesto, ventosa, se acerca el verano. Y este año promete mucho yoga. Soy de las que dejan que la vida le vaya llevando por donde tenga que ir. Por eso, con motivo del Día Mundial del Yoga, me apetecía hacer algo por lo que dar, entregar yoga...

Nada se pierde, todo se transforma

Como diría mi amigo Jorge Drexler, “nada se pierde, todo se transforma”…Porque la vida es un cambio constante. Si quieres evolucionar, tienes que cambiar cosas.  Y qué vértigo da a veces. No sé si es la maternidad o el llevar más de 3 años en un mismo sitio, pero antes ni me hubiera pensado...

Hola 2018 / Hello 2018

Querido 2017, Gracias por tanto. Por un año largo, lleno de cosas buenas y logros. De aprendizaje y evolución. Me gusta la frase de “Si puedes soñarlo, puedes hacerlo”. Sí, pero hay que currárselo, añadiría yo. Y ese curro, si de verdad es tu sueño, lo harás feliz, y no parecerá tanto trabajo. Será...